Archivi tag: meditazione

Vita interiore e poco altro

I cambiamenti dell’ultimo periodo mi hanno portato ad una certa chiusura, me ne rendo conto. Anche qui sul blog trovo più difficile scrivere. Da tempo ormai sono anti-social (no facebook, per intenderci), ora lo sto diventando forse ancora di più, … Continua a leggere

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Viaggio dell’anima in monastero

Erano anni che mio marito lo desiderava, che ogni autunno veniva ispirato dall’idea di passare qualche giorno nel silenzio e nella pace di un monastero. Poi per un motivo o per un altro non era mai riuscito a prenotare, o … Continua a leggere

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Tempo fuori tempo

Questa settimana mi è capitato per ben due volte di avere un’oretta libera. La piccola dai nonni, io che di ritorno a casa dal lavoro mi trovo a dover andarla a prendere solo dopo un’ora o quasi. Così, inaspettatamente, sento … Continua a leggere

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La stanza del cuore. Yoga Nidra

La prima volta che ad un corso di yoga abbiamo ascoltato un cd (o forse era addirittura una cassetta!) di Yoga Nidra, non ero riuscita esattamente a capire cosa stessimo facendo. Solo qualche anno dopo mi sono lasciata prendere dall’entusiasmo per questa pratica. Qualcuno si chiederà: “Entusiasmo? ma non … Continua a leggere

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Sri Yogananda, guida all’infinito

“Fra i miei ricordi più remoti trovo tracce anacronistiche di una precedente incarnazione. Avevo chiare reminiscenze di una vita lontana, di uno yogi fra le nevi dell’Himalaya. Questi barlumi del passato, per qualche collegamento adimensionale, mi consentivano anche un fuggevole … Continua a leggere

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Fluisci attraverso me

Le pietre per me sono un po’ dei promemoria. Mi ricordano di non disperarmi, nel senso proprio di non perdere la speranza. Quando mi sento a terra, quando perdo la motivazione, quando mi capita di rimettere in discussione tutto (se … Continua a leggere

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Satsang

Ho partecipato ad un satsang, sabato, in cui si è parlato molto di Yogananda e dei suoi luoghi in America, dei suoi insegnamenti, di Kriyananda, si è meditato insieme, condivisa una cena vegetariana, visto delle fotografie di viaggio, e alla … Continua a leggere

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Mare, yoga, riposo…

Inaspettato è arrivato un invito da parte dei nonni ad andare tutti insieme al mare, in Toscana, la scorsa settimana. Davvero una sorpresa! Essendo stranamente a casa sia io che mio marito, ci siamo mossi alla volta di Lido di … Continua a leggere

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Rinnovata vitalità

Questa galleria contiene 7 immagini.

L’ultimo periodo l’ho vissuto molto intensamente, e con energia rinnovata. L’inizio dell’anno mi ha portato una ventata di freschezza e di vitalità. Attribuisco questa energia allo yoga soft che sto riprendendo a praticare da sola, e alla meditazione, che, sebbene … Continua a leggere

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La nascita della Luce (la memoria di Dio: 6° passo)

Si dice che in inverno, nelle giornate così buie e dove il dì è così breve, la ricerca della luce sia fondamentale. Il Natale stesso è la nascita della Luce, in senso interiore, e sento di avere un gran bisogno … Continua a leggere

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