Archivi tag: yoga

Lo yoga può distruggere? Cos’è l’ego?

L’altra sera sono andata a lezione di yoga. Appena entrata al centro, la titolare e la mia insegnante stavano discutendo circa un post che la titolare aveva messo su fb che diceva grosso modo “possibile che quando si parla di … Continua a leggere

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Yoga del pensiero, yoni del pensiero

Stavo riflettendo sul potere che hanno i pensieri sul nostro corpo. In particolare pensavo alla visualizzazione e alla concentrazione: avete mai pensato di rilassarvi, di inspirare e poi con un lieve espiro di rilassare una parte specifica del corpo, o di … Continua a leggere

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Transizioni

Da un po’ di tempo manco dal blog, vuoi per mancanza di tempo e anche per mancanza di idee da mettere nero su bianco… vorrei cercare di essere un po’ più costante quindi partirò oggi dallo… yoga! Ieri la mia … Continua a leggere

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Notti sveglie cortisoniche

“…possono manifestarsi alterazioni psichiche di vario genere: euforia, insonnia, mutamenti dell’umore o della personalità, …” questo nel bugiardino del cortisone che stavo prendendo fino a ieri. Dopo l’ennesima notte bianca, ho mollato il colpo. Vediamo se le prossime notti saranno … Continua a leggere

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Rig Veda – filosofia della Creazione

“In quel momento non vi era né l’esistente, né il non-esistente. Non vi era aria, né il cielo che è al di là. Che cosa conteneva? Dove? Chi proteggeva? C’era l’acqua, insondabile, profonda? In quel momento non vi era né … Continua a leggere

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Buon Compleanno Maestro!

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Yoga e Assisi

Venerdì sono partita di buon’ora per il mio week-end di yoga “in solitaria” verso Ananda Assisi. Alle 12 ero già in loco e mi sono goduta una bella giornata di sole Ho girovagato un po’ per Assisi, fermandomi in particolare … Continua a leggere

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Yoga? Lu Jong!

Nell’ultima lezione di yoga, l’insegnante ha inserito una sequenza che mi è piaciuta moltissimo, ma che… non fa parte dello yoga! Si tratta di Lu Jong, lo “yoga” tibetano. Le posizioni/sequenze non sono le stesse dell’hata yoga, benché siano basate … Continua a leggere

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Sveglia! E’ ora di… yoga!

Da un paio di settimane sto frequentando un nuovo centro yoga. Al di là di tutte le considerazioni possibili, mi sono iscritta perché si trova sulla via perpendicolare alla mia. In macchina sono 30-60 secondi. E poi per un altro … Continua a leggere

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Un bel pomeriggio allo Yoga Festival Bimbi!!

Che bel pomeriggio sabato! Devo essere sincera e dire che la giornata non era partita molto bene per me. Tra la tosse della piccola, qualche giramento di testa mio, il caldo che mi abbassa la pressione… sarei stata tutto il … Continua a leggere

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